Adieu Smartphone: Wie Geist und Körper davon profitieren / Studien belegen: Im Schnitt 88-mal schauen Handynutzer täglich auf ihr Gerät (FOTO)
(ots) - Trennungsschmerz verursacht Herzklopfen - auch wenn es sich dabei nur um das eigene Smartphone handelt. Studien belegen, dass das Handy s"Das kann man machen, indem man seine pers" , erkl"Apotheken Umschau". Die Wirtschaftspsychologin r"eine gewisse Smartphone-Hygiene" zu erreichen. Nicht zuletzt auch, um gesundheitlichen Sch
Nach dem Weg fragen statt aufs Handy gucken
Der Durchschnittsb"Apotheken Umschau" rellen oder das Handy lautlos stellen hilft.
Abstinenz wirkt befreiend
Ebenso gilt es, dem Druck zu widerstehen, sofort zu antworten. Viele Nutzer erwarten eine rasche Antwort auf ihre Nachrichten - doch besser ist es, erst dann zu antworten, wenn man Zeit dazu findet. Beklagt sich jemand dar"Apotheken Umschau" berichtet, mag die Abstinenz des Handys vielleicht erst verunsichern - doch nach einiger Zeit wirkt sie befreiend.
Weitere Tipps zum Umgang mit dem Smartphone finden Leserinnen und Leser in der neuen "Apotheken Umschau", aber auch online bei https://www.apotheken-umschau.de sowie auf Facebook und Instagram.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Ver"Apotheken Umschau" 10/2020 B liegt aktuell in den meisten Apotheken aus. Viele weitere interessante Gesundheits-News gibt es unter https://www.apotheken-umschau.de .
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Datum: 25.10.2020 - 04:00 Uhr
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