Kochen mit gesundenÖlen - und einem Klecks Butter! (AUDIO)
(ots) -
Anmoderationsvorschlag: Ein knackiger Salat oder eine leckere
Reispfanne - wenn wir uns etwas zu essen machen, brauchen wir daf
meistens
Petra Br
Sprecherin: In den meisten Haushalten gibt es tierisches Fett wie
Butter und pflanzliches
sind meist die bessere Wahl, sagt Christian Krumm von der "Apotheken
Umschau":
O-Ton Christian Krumm 20 sec.
"Als gesund gelten ganz klar die meisten pflanzlichen
sie besonders viele unges
Gegensatz zu den ges
enthalten sind, deutlich ges
Buttergeschmack nicht verzichten will, der kann beim Kochen einfach
einen kleinen Klecks Butter dazugeben. Das ist dann kein Problem."
Sprecherin: Wer zu einem pflanzlichen
richtig. Worauf muss man achten?
O-Ton Christian Krumm 23 sec.
"Wenn man kalte Speisen oder Salate zubereiten m
man am besten auf native, also kalt gepresste
enthalten noch die volle Bandbreite ihrer gesunden Inhaltsstoffe.
Einige davon, wie zum Beispiel Oliven
Erhitzen oder D
m"
Sprecherin: Unter den pflanzlichen
besonders gesund ist:
O-Ton Christian Krumm 18 sec.
"Das weitaus beste Fetts
gewonnene Lein
Omega-3-Fetts
durch Mischen mit anderen
Raps"
Generell sollte die Ern
die Auswahl der Fette, schreibt die "Apotheken Umschau". Wer am
liebsten Butter auf Brot isst, sollte diese deshalb sparsam
verwenden. Eine Alternative ist Margarine, am besten solche, die auf
Raps
Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: presse(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
Original-Content von: Wort & Bild Verlag - Gesundheitsmeldungen,
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 18.08.2019 - 22:15 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1538252
Anzahl Zeichen: 2788
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner:
Stadt:
Baierbrunn
Telefon:
Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
Meldungsart:
Versandart:
Freigabedatum:
Anmerkungen:
Diese Pressemitteilung wurde bisher 64 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Kochen mit gesundenÖlen - und einem Klecks Butter! (AUDIO)
"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Wort (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
