Gesund reisen: die wichtigsten Tipps (AUDIO)
(ots) -
Viele von uns fahren demn
die Berge, Fern- oder Nahreise:
Wichtig ist, dass wir im Urlaub nicht krank werden. Wie wir das
vermeiden, dazu Petra Terdenge:
Sprecherin: Der sch
auf dem Hotelbett liegen. Doch wir k
bleiben. Zum Beispiel, indem wir uns vor zu viel Sonne sch
Christian Krumm von der "Apotheken Umschau":
O-Ton Christian Krumm 22 sec.
"Urlaub bedeutet oft viel Sonne und viel Sonne f
Sonnenbrand, wenn man sich nicht richtig sch
Sonnenschutzmittel mit einem ausreichend hohen Lichtschutzfaktor
verwenden. Ein h
oder am Strand eincremen. Das ist problematisch, weil viele Mittel
erst nach drei
auftragen und sp"
Sprecherin: Auch die Zeitumstellung bei Fernreisen kann uns zu
schaffen machen. Deshalb sollten wir dem Jetlag vorbeugen:
O-Ton Christian Krumm 15 sec.
"Die Zeitumstellung ist aber umso weniger belastend, je
fr
Medikamente einnimmt, muss m
anpassen. Wer nicht wei
seinem Arzt oder in der Apotheke nach."
Sprecherin: Lecker essen und trinken - auch das geh
Folgende Tipps sollten wir dabei beachten:
O-Ton Christian Krumm 24 sec.
"In s
und Wasserqualit
was nicht vollst
besser selber sch
genauso Krankheits-Erreger tummeln wie in Speiseeis oder in cremigen
S
schwerf"
Abmoderationsvorschlag:
Um gesund auf Reisen zu bleiben, geh
Reiseapotheke ins Gep
eine Checkliste in der aktuellen "Apotheken Umschau" oder kostenlos
im Internet unter www.au-checkliste.de.
Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
Fax 089 / 744 33 459
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Datum: 17.06.2018 - 22:15 Uhr
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