Mit guten Vorsätzen gesund durchs neue Jahr (AUDIO)
(ots) -
Anmoderationsvorschlag:
Ges
Ihnen das bekannt vor? In den ersten Tagen des Jahres haben wir oft
gute Vors
Ponto:
Sprecherin:
Wenn wir es schaffen, die guten Vors
uns selbst ein Geschenk. Denn dadurch verringert sich unser Risiko,
krank zu werden, sagt Reinhard Door von der "Apotheken Umschau":
O-Ton Reinhard Door 16 sec.
"Das gilt zum Beispiel f
und vor allem wer, wenn n
erkrankt weniger leicht an Diabetes. Das lohnt sich auch und gerade
f"
Sprecherin:
Wir alle wissen, wie schwer es ist, gute Vors
Oft hilft es, wenn wir uns auf eine Sache konzentrieren, die
besonders viel bringt:
O-Ton Reinhard Door 22 sec.
"Mein Tipp w
reduzieren Sie das und stellen Sie auf Wasser oder unges
Forscher haben festgestellt, dass zum Beispiel in den USA S
wahrscheinlich f
Und es ist wohl auch ein Irrglaube, dass die Light-Version dieser
Getr"
Sprecherin:
Auch die folgenden Tipps helfen, im neuen Jahr etwas f
Gesundheit zu tun - auf Genuss m
O-Ton Reinhard Door 19 sec.
"Besonders viel bringt es, m
Zutaten zu kochen, denn die Fertiggerichte aus dem Supermarkt
enthalten viel zu viel an Zucker, ungesunden Fetten und Salz. Und wer
gerne S
S"
Abmoderationsvorschlag:
Wer ab und zu Hei
kann, muss sich aber nicht gr"Apotheken Umschau".
Wenn man sich insgesamt gesund ern
Zeit s
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Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
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Datum: 01.01.2018 - 22:15 Uhr
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