Besser auf rechteckigem als quadratischem Kopfkissen schlafen (FOTO)
(ots) -
Die Wahl des richtigen Kissens ist auch eine Frage von Größe und
Form. Ein gutes Kissen sollte den Raum zwischen Kopf und Schulter so
ausfüllen, dass die Halswirbelsäule in jeder Liegeposition gut
entspannen kann. Darauf weist das Apothekenmagazin "Senioren
Ratgeber" hin. Experten raten daher zur Halbgröße 40 mal 80
Zentimeter. Bei quadratischen Kopfkissen liegt oft die Schulter
darauf und kann nicht tief genug in die Matratze einsinken. Zudem
empfiehlt es sich, verschiedene Füllungen ausgiebig zu testen. Neben
den Klassikern Enten- und Gänsefedern sind auch Hohlfasern,
Schaumstoffflocken oder Schafschurwolle beliebt. Gute Geschäfte
bieten Probekissen für daheim an und befüllen das Wunschkissen
grammweise. Wer ein Nackenstützkissen favorisiert, sollte ein eher
weiches und in der Höhe variables Modell wählen.
Was speziell Ältere beim Kauf von Bettdecke, Matratze, Lattenrost
und Bettgestell beachten sollten, hat der "Senioren Ratgeber" in
seiner aktuellen Ausgabe zusammengefasst.
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Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 9/2017 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
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Katharina Neff-Neudert
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Datum: 18.09.2017 - 05:55 Uhr
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