Mit Sepp Maier in Schwung kommen - Torwartlegende zeigt im "Senioren Ratgeber" einfacheÜbungen für den Alltag
(ots) - Ob als Frühgymnastik oder für die Werbepause
vor dem Fernseher - mit ganz einfachen Übungen können Senioren wieder
in Bewegung kommen. Torwartlegende Sepp Maier (73) macht im
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" vor, wie es geht: Das Bein zu
schwingen, hält das Hüftgelenk beweglich; den Kopf zu drehen, lockert
Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich. Der Fersen-Ballen-Stand bringt
die Venenpumpe in den Waden in Gang; die Arme einzudrehen, fördert
die Beweglichkeit der Schultern. Die Münchner Sportwissenschaftlerin
Carolin Heilmann hat für die Leser des "Senioren Ratgebers" ein
Einsteigerprogramm entwickelt und zeigt zusammen mit Sepp Maier
anschaulich, wie die Übungen gehen. Unter dem Motto "Mehr Bewegung im
Alltag - nur wie" ist der Fußball-Weltmeister von 1974 gemeinsam mit
Ex-Hochspringerin Ulrike Nasse-Meyfarth am 19. Mai bei einem
Podiumsgespräch zu erleben, das der "Senioren Ratgeber" auf der Messe
"Die 66" in München veranstaltet (www.die-66.de).
Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung
frei.
Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 5/2017 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Sylvie Rüdinger
Tel. 089 / 744 33 194
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: presse(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
Original-Content von: Wort & Bild Verlag - Senioren Ratgeber, übermittelt durch news aktuell
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 05.05.2017 - 03:00 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1453585
Anzahl Zeichen: 2236
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner:
Stadt:
Baierbrunn
Telefon:
Kategorie:
Freizeitindustrie
Meldungsart:
Versandart:
Freigabedatum:
Anmerkungen:
Diese Pressemitteilung wurde bisher 65 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Mit Sepp Maier in Schwung kommen - Torwartlegende zeigt im "Senioren Ratgeber" einfacheÜbungen für den Alltag
"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Wort & Bild Verlag - Senioren Ratgeber (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
