Schlafstörungen - in den Wechseljahren könnten Hormone Schuld sein
(ots) - Morgens klingelt der Wecker und Sie haben sich
nur von einer Seite auf die andere gedreht und kaum ein Auge
zugemacht? Was vielen Frauen ab 45 Klarheit bringen kann: Ein Besuch
beim Frauenarzt. Denn Schlaflosigkeit während der Wechseljahre kann
an Veränderungen des Hormonspiegels liegen.
Viele Frauen zwischen 40 und Anfang 50 leiden unter schlaflosen
Nächten. Stress im Alltag ist oft schnell als vermeintlicher
Schuldiger identifiziert. Wenn pflanzliche Mittel wie Baldrian oder
Johanniskraut dann keine Linderung bringen, ist die Ratlosigkeit
groß. Mit der wahren Ursache rechnen viele nicht: Das Einsetzen der
Wechseljahre könnte Grund für die Schlafstörungen sein. Denn dieser
natürliche Vorgang im Leben einer Frau führt zu einem Mangel an
Östrogenen, der unangenehme Auswirkungen haben kann. Hitzewallungen,
Schweißausbrüche und Stimmungsschwankungen gehören zu den allgemein
bekannten Symptomen. Doch nur wenige wissen, dass veränderte
Hormonspiegel sich direkt auf den Schlaf auswirken können.
Grund dafür ist der Einfluss von Östrogenen auf diejenigen
Botenstoffe im Gehirn, die den Schlaf regulieren. Durch den niedrigen
Östrogenspiegel schlafen betroffene Frauen schlechter ein, schlafen
weniger tief und werden häufiger nachts wach. Dazu kommen dann oft
noch nächtliche Schweißausbrüche. Statt erholt in den neuen Tag zu
starten, fühlen sie sich müde und erschöpft, eben "wie erschlagen".
Ob ein sinkender Östrogenspiegel der Grund für die Schlafstörungen
ist, kann ein Besuch beim Frauenarzt beantworten. Eine
vertrauensvolle Schilderung der Beschwerden zusammen mit einer
körperlichen Untersuchung tragen zur Aufklärung bei. Gemeinsam mit
dem Frauenarzt können betroffene Frauen nach einem Weg zurück zu
einem erholsamen Nachtschlaf und zur gewohnten Lebensqualität suchen.
Eine Behandlungsmöglichkeit bei mittelstarken bis starken Beschwerden
bietet die Hormonersatztherapie, indem sie fehlende Östrogene
ausgleicht und dadurch Linderung verschaffen kann. Mehr Informationen
finden Sie hier: auf www.myWomensCare.de.
Pressekontakt:
Dr. Rhoda Busch
signum [ pr GmbH
r.busch(at)signumpr.de
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Datum: 16.12.2015 - 02:30 Uhr
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