Marktschellenberger Gesundheitswochen: „7 Stunden Schlaf – 1 Stunde Sport“
Das Berchtesgadener Land und das Salzburger Saalachtal nennen sich „Alpine Sommerfrische“.
(businesspress24) - Das Berchtesgadener Land und das Salzburger Saalachtal nennen sich „Alpine Sommerfrische“. Bei ihren ersten gemeinsamen Gesundheitswochen (21.06.–17.07.11) geht es um die vielen Naturschätze und Heilmittel dieser grenzüberschreitenden Region. Bei den Marktschellenberger Gesundheitswochen (01.–17.07.11) lautet das Motto „7 Stunden Schlaf – 1 Stunde Sport“. Regelmäßige Bewegung beeinflusst die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv: Sie wirkt vorbeugend auf alle Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Osteoporose, Herzkrankheiten oder Bluthochdruck. Die Gesundheitswochen sollen diese Tatsache bewusst machen und den Teilnehmern helfen, Bewegung besser im Alltag zu integrieren. Täglich gibt es Sportprogramme wie Nordic-Walking, Jogging und Wandern in verschiedenen Leistungsbereichen. Selbst untrainierte Sporteinsteiger können in Marktschellenberg den Urlaub zum „Anpfiff“ für ein gesünderes und vitaleres Leben nützen. Bewegung bringt nämlich oft viel mehr in Gang als nur die Beine. Sie fördert neben der Fitness und dem Wohlbefinden auch die geistige Beweglichkeit. Arztvorträge, Diskussionsrunden, Entspannungsübungen und eine ärztlich überwachte Entschlackungskur sollen in den Marktschellenberger Gesundheitswochen außerdem den Lebensstil der Teilnehmer positiv beeinflussen. Marktschellenberg ist ein heilklimatischer Kurort bei Berchtesgaden. Das idyllisch gelegene Bergdorf verdankt seine Gründung den „weißen Schätzen“ Marmor und Salz. Bis in 1.000 Meter Höhe finden Urlauber in Marktschellenberg gemütliche Unterkünfte, auch malerische Bauernhöfe und Landhäuser mit Ferienwohnungen.
Marktschellenberger Gesundheitswochen 01.–17.07.11Marktschellenberg
Täglich Sportgruppen für Nordic Walking, Jogging und Wandern; zusätzlich Arztvorträge, Diskussionsrunden und Entspannungsübungen sowie die Teilnahme an einer ärztlich überwachten Entschlackungskur
Familientipp: Almbachklamm, Öffnungszeiten täglich von 8. bis 19 Uhr (wetterabhängig)
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Datum: 24.05.2011 - 10:16 Uhr
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