Neue Jungmacher wirken gegen Stress und Burnout
Stress ist der größte Feind unserer Gesundheit. Eigentlich gehört Stress zum Leben und ist
eine sinnvolle Sache. Schon unsere Urahnen haben unter Stress genau so reagiert wie wir
heute, wenn sie von einem Säbelzahntiger bedroht wurden. Stress war in diesem Falle eine
Lebenssicherung: Denn bei Gefahr schaltet sich ein Angriffs- bzw. Fluchtmechanismus ein,
der besonders leistungsfähig macht. Die Sinne werden geschärft, man ist kreativer, kann
schneller denken und handeln. Der Körper läuft auf Hochtouren und ist der Gefahr besser
gewachsen. Nur dass heute der Säbelzahntiger z.B. eher der Chef ist – und vor dem kann
man nicht so einfach die Flucht ergreifen.
(businesspress24) - Dauer-Stress macht krank
Negative Wirkungen von Stress treten immer auf, wenn der Stress nicht zeitnah abgebaut
werden kann und sich im Körper regelrecht aufstaut. Der Blutdruck steigt dauerhaft, Herz
und Gefäße leiden. Es können Magengeschwüre auftreten. Auch Hauterkrankungen wie
Neurodermitis oder Allergien werden ausgelöst. Das Immunsystem macht irgendwann
schlapp. Kurz: Der allgemeine Gesundheitszustand verschlechtert sich dramatisch.
Langfristig vermindern sich das Leistungsniveau und die Konzentrationsfähigkeit. Fast
immer sind typische Zivilisationskrankheiten wie zum Beispiel Bluthochdruck oder
Herzleiden die Folge von Dauerstress.
Ein ausführliches Anti-Stress-Programm mit neuen Methoden, zahlreichen Tipps und
außergewöhnlichen Rezepten stellt Vanessa Halen in ihrem neuen Ratgeber DIE
JUNGMACHER vor.
Die Jungmacher - Aktivieren Sie Ihren inneren Jungbrunnen und drehen Sie Ihre
biologische Uhr zurück
Der neue Ratgeber von BoD-Bestseller-Autorin Vanessa Halen
ISBN 978-3-8391-8644-2
100 Seiten – 12,90 Euro
Kostenlose eBooks, Gratis-Leseproben und weitere Infos über die Autorin und ihre Bücher
auf der Wellness-Infoseite:
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Vanessa Halen ist Expertin in Sachen Gesundheit, Schönheit und Wellness. Neben ihrem
Studium der Kunst- und Heilpädagogik absolvierte sie eine Ausbildung zur Camouflagistin und
besuchte Fachseminare in den Bereichen Kosmetologie und Naturheilkunde. Ihr Fachwissen
rundete sie schließlich durch eine Heilpraktiker-Ausbildung ab. Heute arbeitet die Autorin als
freie Journalistin und Texterin. Sie hat bereits über 300 Fachartikel sowie mehrere
Sachbücher und Ratgeber veröffentlicht. Ihre aktuellen Bücher:
Ein neues Leben (ISBN 3-89811-731-6)
BioAging (ISBN 3-8311-4572-5)
Die neuen Schlank-Pusher (ISBN 3-8334-1473-1)
CyberBeauty (ISBN 3-8334-5295-1)
Die neuen Schönmacher (ISBN 978-3-8370-5406-4)
Die Jungmacher (ISBN 978-3-8391-8644-2)
Verlag:
Books on Demand GmbH
In de Tarpen 42
22848 Norderstedt
Telefon: 040-534335-0
Rezensionsexemplar:
http://www.bod.de/index.php?id=272
Kontakt und Presseanfragen:
vanessa.halen(at)web.de
Datum: 11.11.2010 - 01:19 Uhr
Sprache: Deutsch
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Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Zentrale
Stadt:
Dortmund/Norderstedt
Telefon: 040-534335-0
Kategorie:
Beauty & Körperpflege
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