Neujahrsvorsatz: Stress reduzieren - Verbraucherinformation der DKV
Raus aus dem Hamsterrad
(businesspress24) - Eine ges
Stress ist nicht gleich Stress
Im B"Wenn wir uns in einem Stresszustand befinden, sch", erkl"Diese Hormone mobilisieren den K" Da der Organismus dabei auf seine Energiereserven zur
Dauerstress ist ungesund
"Allerdings finden Menschen, die st"unter Strom" stehen, nicht mehr in den nat", wei"Dieser negative Stress, der sogenannte Distress, kann zu Kopf- oder R" Das ist
Stress akzeptieren - und entspannen
Egal wie alt: Bei Alarmsignalen wie Schlafst"Dann k", ist Reuter "Um die Anspannung in stressigen Zeiten abzubauen, gibt es f", wei"Wer sich regelm", so Reuter. Das k"In der Zeit am besten auch das Smartphone weglegen", empfiehlt der DKV Experte.
"Digital Detox"
Denn die st"Digital Detox" hei Und im Fall der sozialen Medien: Welcher Account ist verzichtbar? Auch ein selbstbewusstes "Nein" kann sehr befreiend sein, wenn sich die Aufgaben auf dem Schreibtisch t"Damit die guten Vors", res
Anzahl der Anschl
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Über die DKV
Die DKV ist seit 90 Jahren mit bedarfsgerechten und innovativen Produkten ein Vorreiter der Branche. Der Spezialist für Gesundheit bietet privat und gesetzlich Versicherten umfassenden Kranken- und Pflegeversicherungsschutz sowie Gesundheitsservices, und organisiert eine hochwertige medizinische Versorgung. 2017 erzielte die Gesellschaft Beitragseinnahmen in Höhe von 4,85 Mrd. Euro.
Die DKV ist der Spezialist für Krankenversicherung der ERGO und gehört damit zu Munich Re, einem der weltweit führenden Rückversicherer und Risikoträger.
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Datum: 31.12.2018 - 05:05 Uhr
Sprache: Deutsch
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Ansprechpartner: Ronny Winkler
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Düsseldorf
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Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
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