Abnehmen - kleine Tricks mit großer Wirkung (AUDIO)
(ots) -
Anmoderationsvorschlag:
Will man abnehmen, muss man sich mehr bewegen und seine Ern
umstellen. Sch
alltagstaugliche Tricks mit gro
M
Sprecherin: Eine vollkommen unkomplizierte Abnehm-Hilfe ist, zu
Mahlzeiten einen kleineren Teller zu w
belegt, dass die verspeiste Portion um ein Drittel kleiner ausf
wenn der Teller nur halb so gro
"Diabetes Ratgeber". Chefredakteurin Anne-B
weitere gute Tipps:
0-Ton Anne-B
"Erstens beim Kuchen backen. Verwenden Sie doch einfach mal ein
Drittel weniger Zucker. Das werden Sie geschmacklich kaum merken, und
Sie k
Di
als Beilage, gekochte Kartoffeln, denn Sie haben deutlich weniger
Kalorien als Nudeln oder Brot."
Sprecherin: Bevor man ins Bett geht, muss man Z
sie topp gepflegt sind. Was aber hat zeitiges Z
Abnehmen zu tun?
0-Ton Anne-B
"Also, ich wei
irgendwie abends froh, wenn ich mal meine Z
hei
Ihre Z
danach beispielweise S
mal putzen. Und wer will das schon?"
Sprecherin: Warum hilft es, gro
Mahlzeiten einzuhalten?
0-Ton Anne-B
"Wer st
Nahrung auf, als wenn er seine Mahlzeiten auf drei Mal am Tag
verteilt. Drei Mahlzeiten zu essen, trainiert den Stoffwechsel. Es
ist also gut, wenn der K
Orientierung ist, etwa f
Mahlzeit isst."
Abmoderationsvorschlag:
Und noch ein kleiner, aber effektiver Tipp vom "Diabetes
Ratgeber": Schlafen Sie sieben bis acht Stunden pro Nacht, denn wer
m
Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: presse(at)wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
Original-Content von: Wort & Bild Verlag - Diabetes Ratgeber,
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Datum: 02.05.2018 - 22:15 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 1519308
Anzahl Zeichen: 7069
Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner:
Stadt:
Baierbrunn
Telefon:
Kategorie:
Gesundheitswesen - Medizin
Meldungsart:
Versandart:
Freigabedatum:
Anmerkungen:
Diese Pressemitteilung wurde bisher 24 mal aufgerufen.
Die Pressemitteilung mit dem Titel:
"Abnehmen - kleine Tricks mit großer Wirkung (AUDIO)
"
steht unter der journalistisch-redaktionellen Verantwortung von
Wort & Bild Verlag - Diabetes Ratgeber bme-schlank-dr5.mp3 otp-schlank-dr (Nachricht senden)
Beachten Sie bitte die weiteren Informationen zum Haftungsauschluß (gemäß TMG - TeleMedianGesetz) und dem Datenschutz (gemäß der DSGVO).
