Schrebergarten: nicht spießig, sondern gesund (AUDIO)
(ots) -
Anmoderationsvorschlag: Die Zeiten, in denen Schreberg
spie
im Trend, gerade in den Gro
gesund! Petra Terdenge berichtet:
Sprecherin: Wer einen Garten oder Schrebergarten hat, kann sich
gl
Freizeit verbringen. Man tut auch etwas f
Effekt ist messbar, sagt Larissa Gaub von der "Apotheken Umschau":
O-Ton Larissa Gaub: 22 sec.
"Eine halbe Stunde im Garten Graben, Pflanzen, S
Spiegel des Stress-Hormons Kortisol im Blut schon deutlich senken.
Damit senkt regelm
Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken. Wichtig ist aber, dass man
davor noch einmal in den Impfpass schaut, ob die Tetanus-Impfung noch
aktuell ist, damit auch kleinere Wunden nicht zu Infektionen f
k"
Sprecherin: Auch f
Balsam:
O-Ton Larissa Gaub: 16 sec.
"Gartenarbeit wird sogar f
Beispiel bei Depressionen, denn es hebt die Stimmung deutlich. Daf
reichen auch schon f
Wissenschaftlern der Uni Essex, dass G
Selbstwertgef"
Sprecherin: Was aber tun, wenn man keinen eigenen Garten oder
Schrebergarten hat?
O-Ton Larissa Gaub: 14 sec.
"Es gibt mittlerweile auch viele Projekte, die gemeinsames
G
aber auch im Internet kann man gut nach Gartenprojekten in der
Nachbarschaft suchen."
Abmoderationsvorschlag:
In den meisten Gartenprojekten sind Anf
die "Apotheken Umschau". Wer jetzt Lust auf die Hobbyg
bekommen hat, findet bestimmt ein Projekt, bei dem er mitmachen kann.
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Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
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Datum: 22.04.2018 - 22:00 Uhr
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