Zahl des Tages: 60 Prozent der Deutschen fangen nach einem wichtigen Wendepunkt im Leben an, sich im Alltag mehr zu bewegen
(ots) - Bewegende Momente
Neuer Job, Heirat oder das erste Kind: Wendepunkte im Leben
besitzen starkes Veränderungspotenzial. Wer einen solchen Einschnitt
erlebt, ändert oft nicht nur sein Verhalten im Alltag, sondern auch
seine Sichtweise - zum Beispiel im Hinblick auf Verantwortungsgefühl
oder Gesundheitsbewusstsein. Direkte Auswirkungen zeigen sich laut
einer repräsentativen forsa-Studie im Auftrag von CosmosDirekt
insbesondere im Bereich der persönlichen Fitness: Drei von fünf
Befragten (60 Prozent) geben an, einen Wendepunkt im Leben zum Anlass
genommen zu haben, sich mehr zu bewegen als zuvor. Fast jeder Zweite
(46 Prozent) treibt mehr Sport und 34 Prozent verzichten auf
risikoreiche Sportarten.(1) Egal, was die Motivation ist: "Eine
gesundheitsbewusstere Lebensweise kann sich positiv auf die
Lebenserwartung auswirken und auch das Risiko mindern, berufsunfähig
zu werden. Dazu kann man schon durch kleine Verhaltensänderungen
einiges beitragen, sei es durch mehr Bewegung oder bessere
Ernährung", sagt Nicole Canbaz, Vorsorgeexpertin von CosmosDirekt.
(1) Bevölkerungsrepräsentative Studie "Wer, wenn nicht ich? -
Verantwortung in Deutschland" des Meinungsforschungsinstituts forsa
im Auftrag von CosmosDirekt. Im Juni 2016 wurden in Deutschland 2.000
Personen ab 18 Jahren befragt.
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Datum: 14.12.2016 - 03:28 Uhr
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