Helfen gegen Stress - Studie belegt: Wer anderen Gutes tut, fühlt sich entspannter
(ots) - Eine gute Tat am Tag kann offenbar entspannen.
Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie im Fachmagazin "Clinical
Psychological Science", über die das Gesundheitsmagazin "Apotheken
Umschau" berichtet. 77 Versuchspersonen füllten demnach 14 Tage lang
jeden Abend einen Fragebogen aus. An den Tagen, an denen sie
Freunden, Verwandten oder Fremden geholfen hatten, waren sie im
Durschnitt weniger gestresst als an anderen Tagen.
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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 2/2016 B liegt in den
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Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
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Datum: 23.02.2016 - 02:15 Uhr
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