Gute Vorsätze: Jeder Zweite will 2016 abnehmen / Köln, Berlin und Hamburg sind Diät-Hochburgen
(ots) - 54 Prozent der Deutschen wollen ab Neujahr
abspecken. Dabei stecken sich die Deutschen ambitionierte Ziele: Im
Schnitt sollen 5,5 Kilo runter. Für die Studie befragte das
Ernährungsportal www.nu3.de über 1.000 Bürger. Die Diäterfahrendsten
leben Köln, Berlin, Hamburg, München. Die wenigsten Diäten macht man
in den Bochum, Duisburg, Wuppertal und Nürnberg.
51 Prozent nehmen mit FDH ab. Dabei reduziert man die Kalorien
ohne auf bestimmte Lebensmittel zu fokussieren. 26 Prozent greifen zu
Mahlzeitersatz (wie Beavita oder nu3 Formula Diet) und ersetzen
Mahlzeiten ganz oder teilweise durch Shakes. Lediglich 5 Prozent
streben eine dauerhafte Ernährungsumstellung an.
Um ihre Ziele zu erreichen greifen die Deutschen durchaus zu
Diäthelfern: 27 Prozent haben bereits Fettblocker ausprobiert. Dabei
wird die Kalorienaufnahme aus Nahrungsfetten reduziert. Michael Divé
vom Ernährungsportal nu3: "Der in Fettblockern enthaltene Wirkstoff
Ficuntin wird aus Fasern der Kaktusfeige hergestellt und ist insofern
ein Naturprodukt". 20 Prozent greifen zu anderen Präparaten,
Appetitzüglern oder Kohlenhydratblockern.
Die Experten raten: "Wer abnehmen möchte, sollte realistische
Ziele haben. Geeignete Produkte helfen, die Kalorienzufuhr planvoll
zu reduzieren." So hat eine Formula Diet rund 207 Kilokalorien pro
Portion, bestmögliche Nährstoffversorgung und guten Sättigungseffekt.
Von Radikalkuren und Crahsdiäten raten die Experten ab und warnen vor
dem allzu leichtfertigem Kauf von vermeintlichen Wundermitteln aus
Fernost oder den USA. "Wer online im Ausland bestellt, riskiert
mitunter Besuch von der Polizei. Dann nämlich, wenn die Produkte
hierzulande nicht zugelassen sind und als illegale Importe gelten."
Seriöse Anbieter sollten ihren Sitz in Deutschland haben und
Expertenberatung bieten, etwa per Chat oder Hotline. nu3 ist Europas
führender Anbieter für intelligente Ernährung. Das nu3-Expertenteam
besteht aus Ökotrophologen, Sportwissenschaftlern und Medizinern.
Pressekontakt:
Michael Divé
Leiter Unternehmenskommunikation
Email: michael.dive(at)nu3.de
Webseite: www.nu3.de
Telefon: +49 (0) 30 / 340 443 857
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Datum: 30.12.2015 - 03:35 Uhr
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