Aufstellen und Durchatmen – Momente der Ruhe
Einfach mal abschalten, einen Moment innehalten, durchatmen und entspannen – das fällt im Alltag oft schwer. Das Aufstellspiralbuch „Momente der Ruhe“ hilft jeden Tag mit mehr innerer Ausgeglichenheit anzugehen.
(businesspress24) - Stress im Job, Chaos im Haushalt und dann kommt auch noch hinzu, dass selbst die Freizeitplanung mit zahlreichen Pflichtterminen wie Familienfesten oder Geburtstagen überfüllt ist. Eigentlich möchte man doch einfach mal alleine sein und die Seele baumeln lassen.
Wenn man gerade wieder nicht weiß, wo einem der Kopf steht, hilft das Aufstellspiralbuch „Momente der Ruhe“ den inneren „Aus-Knopf“ zu betätigen, um sich im täglichen Trubel nicht selbst zu vergessen.
Zahlreiche Wohlfühltexte, einfühlsame Zitate und beruhigende Gedanken sowie stimmungsvolle Bilder laden ein, Augenblicke der Ruhe zu genießen.
Zudem bringen eine Reihe einfacher, aber sehr wirksamer Entspannungsübungen und praktischer Tipps mehr Gelassenheit in den Alltag.
Ideen wie sich beispielsweise an einen schönen Ort träumen, 90 Sekunden durchlachen oder einfach mal den Kopf hängen lassen, klingen zunächst ziemlich banal, doch gerade diese kurzen Wohlfühlmomente können kleine Wunder bewirken.
Das inspirierende Aufstellspiralbuch aus dem Groh Verlag zeigt, dass ein gesundes Maß an Egoismus, bewusste Entspannungspausen und wohltuende Worte den Alltagsstress ertragbarer machen.
Ideal für zu Hause oder für kleine Auszeiten im Büro!
Momente der Ruhe
Aufstellspiralbuch
192 Seiten, Format: 17 x 18 cm
€ 14,95 (D), € 15,40 (A), 22,90 sFr
ISBN 978-3-8485-1051-1
Erscheinungstermin: September 2013
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Der GROH Verlag feiert 2013 Jubiläum. 85 Jahre Tradition und beste Qualität, vom kleinen Fotokunstverlag zum führenden Anbieter von Geschenkbüchern. Neue Themen, moderne Designs, innovative Ideen – die Symbiose aus Bild und persönlicher Botschaft sind der rote Faden des Programms. Auch heute noch gilt für das gesamte Verlagsteams: Wir wollen die Herzen der Menschen berühren und ein Lächeln schenken.
www.groh.de
Presseinformationen und Bildmaterial:
Gabriele Becker
Die Agentur für Presse und Öffentlichkeitsarbeit
Nymphenburgerstr. 101, 80636 München
Tel. 089-15820206, FAX 089-15820208
info(at)becker-pr.de
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Datum: 21.08.2013 - 05:48 Uhr
Sprache: Deutsch
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