Punktgenau in Bestform durch mentale Shortcuts
„Mentale Shortcuts sind magische Zauberformeln fürs Gehirn“, davon ist Thomas Schlechter überzeugt. Der Erfolgscoach präsentiert mit seinen mentalen Shortcuts wirkungsvolle Techniken, die das Selbstvertrauen stärken, die Motivation erhöhen, Begeisterung wecken und Stress bewältigen. Und die Erfolge der von ihm gecoachten Spitzensportler und Manager geben im Recht.
(businesspress24) - „Niemand ist ständig unter Hochspannung, aber wenn es wirklich darauf ankommt muss man Höchstleistung zeigen, um Erfolg zu haben“, so Thomas Schlechter. Wie man Spitzenleistungen punktgenau abrufen kann, zeigt er in seinem neuen Buch „Punktgenau in Bestform“. Basierend auf seiner langjährigen Erfahrung als Top-Coach hat er komplexes psychologisches Wissen zu Denkformeln – so genannten „Shortcuts“ – komprimiert, die wie ein Kickschalter im Kopf wirken. Ein mentaler Shortcut erzeugt blitzartig einen mentalen, emotionalen und körperlichen Zustand, der es ermöglicht, Herausforderungen, ob im Beruf, im Studium oder auch im Sport bravourös und effektiv zu meistern. „Punktgenau in Bestform“ bietet zwölf Übungen zu den Bereichen Ent-Sorgen, „Moment of Excellence“, Ego überwinden, Refraiming, Lebensfreude, Begeisterung, Zielsetzung, Konzentration, Flow. Selbstbewusstsein, Entstressen und Geduld. Die Übungen sind einfach und auf das Notwendigste reduziert, effektiv, schnell zu erlernen und einprägsam. Aber vor allem sind sie erfolgreich, denn sie wirken stimulierend auf Körper, Geist und Herz.
Thomas Schlechter über die Denkformeln der Sieger: „Sie helfen in nahezu jeder kniffligen Situation und verleihen Flügel“.
Punktgenau in Bestform
Mit mentalen Shortcuts schneller besser werden
144 Seiten, Klappenbroschur
€ 14,99
ISBN 978-3-942202-02-2
BLUE WING VERLAG / Wiesloch
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Thomas Schlechter ist Dipl.-Sportlehrer, Mentaltrainer und Experte für Spitzenmotivation. Er beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit Erfolgsphilosophien, Persönlichkeitsentwicklung sowie Mitarbeiterführung. Als Trainer und Coach ist er für Dax-Unternehmen, Banken, Versicherungen, Sportvereine u.v.m. tätig. Er verhalf auch dem 1. FC Köln zum Aufstieg in die erste Bundesliga. Mit seiner langjährigen Erfahrung und seinen Erfolgen im Sport als Medienunternehmer hat er sich einen Expertenstatus für Motivation und mentales Training erarbeitet.
Thomas Schlechter ist aktiver Sportler und betreibt unter anderem Gleitschirmfliegen, Fallschirmspringen, Sportfliegen, Mountainbiken und stellt sich Herausforderungen wie dem Zugspitz-Extremberglauf. Lebensbedrohliche Extremsituationen kennt er aus eigener Erfahrung und er weiß, wie es gelingt, genau dann mental stark zu sein.
Thomas Schlechter lebt heute in Reutte/Tirol und ist aktives ehrenamtliches Mitglied im Kriseninterventionsteam beim Roten Kreuz in Reutte /Tirol.
http://www.enerise.de
Gabriele Becker
Die Agentur für Presse & Öffentlichkeit
Nymphenburgerstr. 101, 80636 München
Tel. 089-15820206, FAX 089-15820208
Mail: info(at)becker-pr.de
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Datum: 19.04.2013 - 05:48 Uhr
Sprache: Deutsch
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Persönlichkeitsentwicklung
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