Bücher geschrieben von Selbstbetroffenen

Selbsthilfebücher ohne Kauderwelsch

(businesspress24) - Viele Fachbücher mit Fachausdrücken werden von Experten, Ärzten und Professoren geschrieben. Sie liefern wertvolle Informationen zu bestimmten Krankheiten, leider aber für Laien in unverständlicher Sprache verfasst. Es gibt auch eine andere Möglichkeit sich verständliche Informationen zu bestimmten Krankheiten zu beschaffen. Selbsthilfebücher mit eigenen Erfahrungen - Krankheitsverlauf, Ursachenforschung und Ernährungsangelegenheiten in Sachen Diabetes und Darmerkrankung, liegen bei Ratsuchenden klar im Vorteil.

Frau Schütz, eine ehemalige Diabetikerin, hat verschiedene Bücher zum Diabetes mellitus Typ 2 auf den Büchermarkt gebracht.

Buch: Plötzlich Diabetes - Tagebuch mit Rezeptteil, 2. Auflage
Autor: Jutta Schütz
Verlag: Tredition GmbH, Hamburg
ISBN 978-3-86850-597-9
EURO 9,99

E-BOOK ISBN 978-3-86850-596-2
EURO 9,90
Kurzbeschreibung: In dem Selbsthilfebuch "Plötzlich Diabetes" schildert die Autorin auf lockere Art und Weise, in einem Tagebuchstil, über ihre eigene Krankheit Diabetes und rechnet mit falschen Ernährungslehren ab. Sie beschreibt ihren Weg aus der Stoffwechselkrankheit mit Hilfe einer kompletten Ernährungsumstellung.

Buch: Kohlenhydrate, nein danke
Autor: Jutta Schütz
Verlag: Tredition GmbH, Hamburg
ISBN 978-3-86850-318-0
EURO 7,99

E-BOOK ISBN: 978-3-86850-317-3
EURO 7,99
Kurzbeschreibung: „Kohlenhydrate, nein danke“ ist ein kleiner Leitfaden, was diese Ernährung eigentlich ist und gegen welche Krankheiten sie helfen kann.

Buch: Kohlenhydratarm - Vegetarisch und Backen ohne Mehl
Autor: Jutta Schütz
Verlag: Books on Demand GmbH, Norderstedt
ISBN: 978-3-83911-579-4
EURO 7,99
Kurzbeschreibung: In dem Buch befinden sich 77 vegetarische Low-Carb-Rezepte.

Buch: Low Carb Weltreise - Kohlenhydratarme Spezialitäten aus der ganzen Welt -
Autor: Jutta Schütz
Verlag: Tredition GmbH, Hamburg

ISBN: 978-3-8424-0084-9
EURO 13,49
Kurzbeschreibung:
Low Carb ist keine neue Diät, sondern eine Ernährungsrevolution, die abwechslungsreich ist und außerdem sehr gut schmeckt. Es gibt seit dem Jahr 1940 beweisbare Studien, dass man verschiedenste Krankheiten durch eine kohlenhydratarme Ernährung heilen kann. Low Carb ist ein englischer Begriff und bedeutet übersetzt wenig Kohlenhydrate. Essen wir zu viele Kohlenhydrate, verbrennt unser Körper weniger Fett, das gute HDL-Cholesterin sinkt und die Triglycerid-Werte erhöhen sich. Dazu gibt es im Buch 152 Low Carb-Rezepte aus der ganzen Welt. Ungefähr 246 Millionen Menschen sind weltweit an Diabetes erkrankt. Bis 2025 wird die Zahl voraussichtlich auf 380 Millionen steigen. Was früher als Alters-Diabetes leichtfertig abgetan wurde, betrifft heute immer mehr junge Menschen.

Frau Beuke, eine ehemalige Reizdarmpatientin, hat verschiedene Bücher zum Thema ernährungsbedingte Darmerkrankungen auf den Büchermarkt gebracht.

Buch: „unhaltbare“ Zustände
Autor: Sabine Beuke
Verlag: Books on Demand GmbH, Norderstedt
ISBN 978-3-8391-0264-0
EURO 6,99

E-BOOK ISBN: 978-3-8423-2162-5
EURO 6,49 Euro
Kurzbeschreibung: Ein Erfahrungsbericht, das gleichzeitig auch ein hilfreicher Ratgeber ist. Die Autorin selbst litt unter einem tobenden Darm, ständig hat sie versucht ihren Bauch mit Hilfe von Medikamente zu beruhigen. Wie sie es geschafft hat, heute ohne pharmazeutische Produkte in Bezug auf den Darm zu leben, nur mithilfe einer einfachen Essensumstellung, beschreibt sie in diesem kleinen Werk.

Buch: Internationale -Low Carb- Gerichte
Autor: Sabine Beuke
Verlag: Tredition GmbH, Hamburg
E-BOOK ISBN 978-3-86850-551-1
EURO 5,99
Kurzbeschreibung: Das E-Book beinhaltet 30 einfach gestaltete und verträgliche Rezepte für den sensiblen Darm.

Buch: Meine verträgliche Küche
Autor: Sabine Beuke
Verlag: Books on Demand GmbH, Norderstedt
ISBN 978-3-8391-5192-1
EURO 7,99

E-BOOK ISBN: 978-3-8423-0095-8
EURO 6,49
Kurzbeschreibung: Es ist ein kohlenhydratarmes Koch- und Backbuch für den empfindlichen und sensiblen Darm. Das Werk beinhaltet nicht nur kohlenhydratarme, schnelle und einfache Rezepte, sondern bietet auch einige Frühstücks- und Abendessensvorschläge, sowie Zwischenmahlzeiten an. Der Leser hat die Möglichkeit, aus den vielen aufgezählten Lebensmitteln sich selbst einen Ernährungsplan zu erstellen. Desweiteren werden kurze Informationen rund um den Verdauungsweg, sowie Wissenswertes über Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett vermittelt. Die Autorin litt selber jahrelang unter Verdauungsschwierigkeiten und hat durch eigene Rezeptkompositionen ihre Darmprobleme bekämpfen können.

Bild: Markus Wegner/pixelio.de

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Datum: 27.11.2012 - 14:34 Uhr
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