Prodream empfiehlt ausreichende Magnesiumversorgung für einen besseren Schlaf
Prodream empfiehlt ausreichende Magnesiumversorgung für einen besseren Schlaf
(businesspress24) - prodream betreibt einen Matratzen-Onlineshop, welcher unter http://www.prodream.de erreichbar ist. Zum Sortiment zählen unter anderem auch Lattenroste, diverse Bettwaren und Betten. Die Geschäftsführerin Katarzyna Grzelaczyk-Karpe sieht Ihre Aufgabe in möglichst umfassender Beratung zu unterschiedlichen Aspekten beim Thema Schlaf. Die neuesten Erkenntnisse teilt sie gern ihren Kunden mit.
Laut einer neueren Studie kann Magnesium helfen, besser einzuschlafen und die Muskeln zu entspannen. Insbesondere die Menschen, die an nächtlichen Beinkrämpfen leiden, sollen auf eine ausreichende Magnesium-Versorgung des Körpers achten.
Die Menschen, die an den Schlafstörungen wie das sogenannte Restless-Legs-Syndrom (RLS), bei dem die Beine der Betroffenen sich permanent bewegen müssen, weisen ebenfalls oft einen Magnesiummangel im Körper auf.
Medizinische Studien zeigen, dass ausreichende Magnesiumversorgung des Körpers einen positiven Effekt auf den gesamten biologischen Haushalt haben und die Schlafqualität deutlich beeinflussen kann.
Die Schlafforscher vermuten, dass Magnesiummangel im Blut, verantwortlich für schlafstörende Gehirnwellenaktivitäten sein könnte.
Parallel haben die wissenschaftlichen Studien gezeigt, dass der Ausgleich des Magnesiummangels eine deutlich positive Wirkung auf die Gehirnwellenaktivität der Betreffenden hatte und verkürzte parallel die Zeit, die Versuchspersonen zum Einschlafen benötigten.
Die Geschäftsführerin fügt hinzu: "Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff der bei uns in den Knochen, im Bindegewebe und in den Muskeln vorhanden ist. Er ist für das Zusammenspiel der Muskulatur und des Nervensystems sehr wichtig. Ein Mangel an diesem Stoff kann schlafstörende Symptome, wie nächtliche Muskelkrämpfe verursachen. Deswegen sollte man stets auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Magnesiumversorgung achten. So vermeidet man die damit verbundenen schlafstörenden Effekte.
Und wer in seinem Bett noch dazu bequem und gesund liegen möchte, dem empfehlen wir die Meridian 21 von Panther. Diese Matratze zeichnet sich besonders durch ein wohliges Liegegefühl und eine sehr gute anatomische Körperanpassung aus. Mit einem extra hohen Kern und einem hohen Raumgewicht ist die Meridian 21 äußerst elastisch, langlebig und tragfähig. Mehr Informationen findet man unter http://www.prodream.de ."
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Datum: 18.11.2011 - 08:45 Uhr
Sprache: Deutsch
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Ansprechpartner: Katarzyna Grzelaczyk-Karpe
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Köln
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Kategorie:
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