Jungmacher für 2011: Anti Aging Wünsche für das neue Jahr
Zum neuen Jahr wünschen wir uns immer wieder positive Veränderungen. Alles soll anders,
alles soll besser werden. Zu den häufigsten Vorsätzen für das neue Jahr gehören Stress
abbauen, Rauchen aufgeben, abnehmen, gesünder ernähren, mehr Bewegung und Sport.
(businesspress24) - Wir müssen selbst etwas tun
Längst wissen wir, dass uns die Erfüllung dieser Wünsche nicht in den Schoß gelegt wird.
Einiges können und müssen wir selbst dafür tun, damit wir bis ins hohe Alter gesund und
glücklich sein können. Eine ausgewogene Ernährung mit allen nötigen Aufbau- und
Vitalstoffen, ausreichend Bewegung und sportliche Betätigung, Erholung und
Regeneration nach schwerer körperlicher und geistiger Anstrengung sowie ausreichender
Schlaf sind Voraussetzung für ein gesundes, aktives und glückliches Leben.
Die Bedürfnisse unseres Körpers
Unser Körper arbeitet Tag und Nacht für uns. Da ist es nur selbstverständlich, dass wir ihn
mit allen wichtigen Stoffen versorgen, die er für eine optimale Funktion benötigt. Damit
unser Körper nicht sprichwörtlich rostet, sollte man nicht übermäßg rasten, denn unsere
Muskeln und Gelenke müssen regelmäßig bewegt werden. Auch deshalb, damit unsere
Organe und Zellen über das Blut mit genügend Sauerstoff und Nährstoffen versorgt
werden. Wer viel arbeitet und folglich viel Stress hat, der braucht gezielte Erholung, damit
sich sein Organismus ausgiebig regenerieren kann. Und ein guter und tiefer Schlaf sorgt
schließlich dafür, dass wir neue Energie tanken und morgens erholt aufwachen und frisch
in den neuen Tag starten können.
Ein ausführliches Anti-Aging-Programm mit neuen Methoden, zahlreichen Tipps und
außergewöhnlichen Rezepten stellt Vanessa Halen in ihrem neuen Ratgeber DIE
JUNGMACHER vor.
Die Jungmacher - Aktivieren Sie Ihren inneren Jungbrunnen und drehen Sie Ihre
biologische Uhr zurück
Der neue Ratgeber von BoD-Bestseller-Autorin Vanessa Halen
ISBN 978-3-8391-8644-2
100 Seiten – 12,90 Euro
Kostenlose eBooks, Gratis-Leseproben und weitere Infos über die Autorin und ihre Bücher
auf der Wellness-Infoseite:
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Vanessa Halen ist Expertin in Sachen Gesundheit, Schönheit und Wellness. Neben ihrem
Studium der Kunst- und Heilpädagogik absolvierte sie eine Ausbildung zur Camouflagistin und
besuchte Fachseminare in den Bereichen Kosmetologie und Naturheilkunde. Ihr Fachwissen
rundete sie schließlich durch eine Heilpraktiker-Ausbildung ab. Heute arbeitet die Autorin als
freie Journalistin und Texterin. Sie hat bereits über 300 Fachartikel sowie mehrere
Sachbücher und Ratgeber veröffentlicht. Ihre aktuellen Bücher:
Ein neues Leben (ISBN 3-89811-731-6)
BioAging (ISBN 3-8311-4572-5)
Die neuen Schlank-Pusher (ISBN 3-8334-1473-1)
CyberBeauty (ISBN 3-8334-5295-1)
Die neuen Schönmacher (ISBN 978-3-8370-5406-4)
Die Jungmacher (ISBN 978-3-8391-8644-2)
Verlag:
Books on Demand GmbH
In de Tarpen 42
22848 Norderstedt
Telefon: 040-534335-0
Rezensionsexemplar:
http://www.bod.de/index.php?id=272
Kontakt und Presseanfragen:
vanessa.halen(at)web.de
Datum: 09.12.2010 - 01:23 Uhr
Sprache: Deutsch
News-ID 311989
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Kontakt-Informationen:
Ansprechpartner: Zentrale
Stadt:
Dortmund/Norderstedt
Telefon: 040-534335-0
Kategorie:
Beauty & Körperpflege
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