Kaliummangel? Mit dem richtigen Obst und Gemüse dauerhaft entgegenwirken!
Mit guten Vorsätzen und zusätzlichen Sporteinheiten ins neue Jahr gestartet, aber trotzdem Kreislaufprobleme und Verdauungsbeschwerden? Das kann verschiedene Ursachen haben - eine davon ist Kaliummangel. Doch mit einer ausgewogenen Ernährung lässt sich wirksam gegensteuern: Kalium ist in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten, zum Beispiel in der Kiwi.

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Kiwis: ausgezeichnete Kaliumlieferanten
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Zudem sind Kiwis so reich an Vitamin C, dass bereits eine Green Kiwi den Tagesbedarf eines Erwachsenen an Vitamin C deckt. Und auch von anderen wichtigen N
Dieses Rezept f
Kiwi-Smoothie mit Banane, Spinat, Limette und Kokoswasser
Zutaten
2 Bananen
3 Zespri Green Kiwis
Saft von 1 Limette
80 g frischer Spinat
3 Tassen Mineralwasser oder Kokoswasser
Zum Garnieren
8 Bananenscheiben
8 Scheiben einer Zespri Green Kiwi
40 g Kokosflocken
30 g Heidelbeeren
Zubereitung
Eine Banane und eine Zespri Green Kiwi sch
Die restlichen Kiwis, Banane, Spinat, Kokoswasser und Saft von einer Limette in den Mixer geben. Alle Zutaten so lange p
Themen in dieser Pressemitteilung:
Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Mit einem Umsatz von rund 1,3 Mrd. Euro ist Zespri eine der weltweit erfolgreichsten Vermarktungsgesellschaften im Agrarsektor und Weltmarktführer bei Premium-Kiwis. Die Gesellschaft mit Sitz in Mount Maunganui, Neuseeland ist zu 100 % im Besitz von etwa 2.500 Kiwi-Bauern. Zespri verkauft Kiwis in 59 Länder weltweit und beschäftigt rund 570 Angestellte in Neuseeland, Asien, Europa, Nord- und Südamerika sowie Nahost.
Tina Finsterbusch
HONEYMILK MEDIA
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Datum: 13.02.2019 - 11:17 Uhr
Sprache: Deutsch
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Nahrung- und Genussmittel
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