Aufwachen und starten - raus aus den Federn - Company move
Nach dem Aufwachen schläft der Kreislauf noch. In fünf Minuten fit für den Tag, Beim Aufstehen so starten, dass dabei Energie für Arbeit, Herausforderungen und Aufgaben generiert wird.
(businesspress24) - Von Nadine Jokel, Company move (Dresden, Berlin)
Nach dem Aufwachen befindet sich die Durchblutung im Bereich der Rcompany-move wird oft mit Fragen rund um eine gesunde Lebensumstellung konfrontiert. Viele glauben nicht, dass der Anfang mit kleinen
"Die besten Ma" - recken und strecken
Erst den Kreislauf aktivieren und die Durchblutung der Muskulatur steigern. Damit gelingt der Start in den Tag:
1.In die R
2.Auf den R"O" schreiben. Dies im Zeitlupentempo 10-mal pro Seite wiederholen.
3.Die Beine in die H
4.Beim anschlie
Das Z
Nach dem Aufstehen der Gang ins Bad. Beim Z
Das richtige Aufstehen nach gesundem Schlaf mit einer kleinen
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Unternehmensinformation / Kurzprofil:
Company-move ist Partner für das betriebliche Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung von Mitarbeitern durch Firmenfitness, Gesundheitstagen, Teambuilding bis hin zu Fitnessstudios für Unternehmen. Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung geht es vor allem um die Aktivierung von Mitarbeitern innerhalb der Gesamtstrategie. Die Company move hat ihren Sitz in Dresden. Weitere Informationen unter www.company-move.de
Kellerbauer & Gürtner GmbH
Nadine Jokel
Arnoldstraße 18
01307 Dresden
dresden(at)company-move.de
0351 ? 84 38 99 71
http://www.company-move.de
Datum: 18.07.2018 - 14:45 Uhr
Sprache: Deutsch
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Ansprechpartner: Nadine Jokel
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Telefon: 030 – 700 140 262
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