Sekundenschlaf - So schützt man sich vor Müdigkeit am Steuer (AUDIO)
(ots) -
Anmoderationsvorschlag: Sind Sie auch schon mal vor dem Fernseher
eingeschlafen? Macht nichts. Anders ist es, wenn Sie am Steuer Ihres
Autos m
Gefahr. Marco Chwalek hat sich f
wie man sich vor einer Schlafattacke sch
Sprecher: Beim Sekundenschlaf legt man im Blindflug eine bestimmte
Strecke zur
einen schweren Unfall verursachen. Um das zu vermeiden, ergreifen
Autofahrer unterschiedliche Ma
Nacht loszufahren. Wie sinnvoll diese Aktionen sind, wei
S
O-Ton Andrea H
"Leider sind die h
den fr
die Einschlafneigung besonders hoch. Der sogenannte biologische
Tiefpunkt ist zwischen zwei und f
h"
Sprecher:
oder gibt es Warnsignale?
O-Ton Andrea H
"M
Es gibt immer Warnsignale im Fahrverhalten, zum Beispiel:
von Verkehrszeichen, wechselndes Fahrtempo oder Probleme beim
Spurhalten. Weitere Anzeichen sind auch: Fr
gedankliches Abschweifen."
Sprecher: Was sollte man tun, wenn man die Warnsignale bemerkt,
und wie kann man sich vor dem Sekundenschlaf am besten sch
O-Ton Andrea H
"Bei ersten Anzeichen am besten einen Parkplatz anfahren und eine
kurze Schlafpause von zehn bis zwanzig Minuten einlegen.
Grunds
machen. Bei langen Strecken sollte man auch auf die Ern
lieber mehrere leichte Mahlzeiten
einer gro" Abmoderationsvorschlag: Und
w
empfiehlt T
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Datum: 23.01.2018 - 23:00 Uhr
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