Hirschhausen geht's an: Fit werden für die Müggelsee-Durchquerung
(ots) - Zum Abschluss der ersten beiden Ausgaben von
"Hirschhausens Quiz des Menschen" (WDR) am 5. Juni 2014 um 20.15 Uhr
im Ersten nimmt sich Dr. Eckart von Hirschhausen etwas vor. Wie viele
andere Menschen auch möchte er etwas für seine Fitness tun und mit
gutem Beispiel vorangehen. Dazu stellt sich der Moderator, Arzt und
Komiker einer neuen sportlichen Herausforderung: Er möchte den
Müggelsee bei Berlin durchqueren. Für die dreieinhalb Kilometer lange
Strecke (140 25-Meter-Bahnen) wird er sich schwimmend ausschließlich
auf seine eigene Muskelkraft verlassen. Am 17. August geht Eckart von
Hirschhausen beim Müggelseeschwimmen 2014 an den Start. Jeder der
möchte, kann gemeinsam mit ihm an dem Schwimm-Event teilnehmen. Doch
bevor es soweit ist, steht eine Menge Training auf dem Programm - vor
allem die Ausdauer muss verbessert werden.
Eckart von Hirschhausen: "Seinen inneren Schweinehund überwindet
man am besten zusammen mit anderen. Deshalb hoffe ich, dass ich mit
meiner Idee nicht alleine baden gehe. Sondern dass viele Zuschauer
mitmachen, mich beim Training unterstützen und selber für sich wieder
entdecken, dass Bewegung glücklich macht."
Check beim Sportmediziner
Mit diesem Ziel vor Augen, holt sich Eckart von Hirschhausen
zunächst professionellen Rat. Bevor er mit dem Training startet,
lässt er sich von einem Sportmediziner durchchecken. An der Deutschen
Sporthochschule erfährt er, wie es derzeit um seinen
Gesundheitszustand bestellt ist: Unter anderem werden Gewicht,
Blutdruck, Körperfettanteil und die Lungenfunktion gnadenlos
getestet.
Training mit dem Bundestrainer
Dass Eckart von Hirschhausen für seine Herausforderung regelmäßig
trainieren muss, ist klar. Aber wie oft? Wie lange? Henning Lambertz,
Chef-Bundestrainer des Deutschen Schwimmverbandes, hat die richtigen
Trainings-Tipps auf Lager. Während Eckart von Hirschhausen im Becken
seine Bahnen zieht, nimmt der Coach der besten deutschen
Schwimmerinnen und Schwimmer sein Training mit einer Profi-Analyse
unter die Lupe. Und die Tipps von Henning Lambertz kann jeder, der
wie Eckart von Hirschhausen auch trainieren und sich fit machen
möchte, umsetzen.
Jeder kann mitmachen
Ob Eckart von Hirschhausen seine Herausforderung meistert und ob
er wirklich fitter geworden ist, erfahren die Zuschauerinnen und
Zuschauer in der zweiten Staffel von "Hirschhausens Quiz des
Menschen" ab September 2014, donnerstags um 20.15 Uhr im Ersten .
Weitere Informationen unter quizdesmenschen.de.
"Hirschhausens Quiz des Menschen" ist eine Produktion des WDR in
Zusammenarbeit mit "Ansager & Schnipselmann". Redaktion: Karin Kuhn.
Fotos von den ersten Trainingseinheiten finden Sie unter
www.ard-foto.de.
Pressekontakt:
Lena Schmitz
WDR Presse und Information
Telefon 0221 220 7121
lena.schmitz(at)wdr.de
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Datum: 30.05.2014 - 05:24 Uhr
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